Schlafmittel
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Melatonin – Erfahrungen und Wirkung des Schlaf-Hormon
Melatonin ist ein Schlafhormon und arbeitet mit zwei weiteren Hormonen als Neurotransmitter direkt im menschlichen Gehirn zusammen. So wird dieses…
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Schlafmittel
Verschiedene Stoffe können inzwischen als Schlafmittel verwendet werden. So gibt es auf dem Markt angefangen von den eher harmlosen, pflanzlichen…
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Schlafmittel ohne Rezept
Fast jeder dritte Erwachsene hat mit Schlafproblemen zu kämpfen. Oftmals sind es ältere Menschen, die an Schlafstörungen leiden. Medikamente können…
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Baldrian als Schlafmittel
Was kann Baldrian als Schlafmittel bewirken? Bei Baldrian handelt es sich um eine krautige, wie mehrjährige Heilpflanze, die vor allem…
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SmartSleep – Erfahrungen und Wirkung auf das Schlafverhalten
Bisher betrachtet die Mehrheit den Einsatz von Schlafmitteln ja eher mit einem kritischen Auge, denn nur unter Einsatz von Chemie…
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Schlaftropfen gegen Schlafstörungen
Sind Schlaftropfen gegen Schlafstörungen eine sinnvolles Schlafmittel? Laut einer wissenschaftlichen Studie des Münchener Max-Planck-Instituts für Psychiatrie gehören Ein- und Durchschlafprobleme…
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Alternative Schlafmittel gegen Schlafstörungen und Einschlafprobleme
Natürliche, sowie alternative Schlafmittel sollten weitaus mehr als nur eine Alternative zu synthetischen Schlafpräparaten darstellen. Heilpflanzen, allgemeine Tipps gegen Schlafprobleme,…
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Starke Schlaftabletten
Starke Schlaftabletten, welche heutzutage meist bei ausgeprägten Schlafstörungen vom Arzt verschrieben werden, zählen zu den sogenannten Benzodiazepinen und sind demnach…
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Schlaftabletten Überdosis – Symptome, Gegenmittel und Folgeschäden
Kann man sich mit einer Schlaftabletten Überdosis töten? Immer mehr Menschen haben heutzutage mit mittelschweren bis starken Schlafstörungen zu kämpfen.…
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L-Tryptophan als Schlafmittel
In der letzten Zeit berichten viele über L-Tryptophan Wirkung auf Schlaf und bei Depressionen, was ist da dran? L-Tryptophan gehört…
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GABA als Schlafmittel
GABA als Schlafmittel und was ist das genau? GABA steht für die Abkürzung von Gamma Amino Butyric Acid. Ins Deutsche…
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5-HTP als Schlafmittel – Wirkung & Anwendung
Wie wirkt 5-HTP als Schlafmittel bei Schlafstörungen? Dadurch, dass wir ein modernes und stressiges Leben führen, bedeutet dies verheerende Folgen…
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Johanniskraut als Schlafmittel
Johanniskraut gehört zu den ältesten und bewährtesten Hausmitteln gegen Schlafstörungen. Auch bekämpft es Symptome wie Angstzustände, Nervosität, depressive Grübeleien und…
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Schlafbeeren als Schlafmittel
Funktionieren Schlafbeeren als Schlafmittel? Mit Schlafbeeren ist die Ashwagandha gemeint, welche auch als Winterkirsche oder Withania somnifera bezeichnet wird. In…
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