Schlaflabor Berlin – Klinik für Schlafmedizin & Schwerpunktpraxis

Das Schlaflabor Berlin wäre dafür zuständig, die Nachtruhe von Menschen unter die Lupe zu nehmen. Dieses Teilgebiet der Schlafmedizin bezeichnet man auch als Polysomnographie. In einer mehr oder weniger großen Schlafklinik Berlin finden sich mehrere Schlafräume , in welchen der zu Beobachtende eine komplette Nacht schläft. In einem Nachbarraum werden die Daten auf Geräten aufgezeichnet und zu einem späteren Zeitpunkt von Ärzten begutachtet. Diese Ärzte kommen aus diversen Fachrichtungen zusammen, wie z. B. der Neurologie, Kardiologie, Lungenheilkunde, Psychologie sowie Inneren Medizin.

Die Analyse im Schlaflabor dient meist als letzte Option, nach einer vorangegangenen gründlichen Analyse des Erkrankten, der an einem oder mehreren der folgenden Beschwerden leidet:

Wie sind die Bewertungen sowie Erfahrungen des Schlaflabors in 10365 Berlin?

Zunächst einmal muss der Patient darauf achten, dass das Schlaflabor in 10365 Berlin ein durch die DGSM anerkanntes Schlaflabor ist.

Der Anfang der Neunziger gegründete Verein Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. (DGSM) ist die deutsche wissenschaftliche Gesellschaft, welche sich mit der Erforschung des Schlafes, den Störungen des Schlafs sowie der klinischen Behandlung bzw. Untersuchung von Schlaf- und Wach-Störungen beschäftigt.

DGSM zertifizierte Schlafkliniken sind in der ganzen Bundesrepublik Deutschland verteilt. Dabei muss dieses Schlaflabor definierte Merkmale erfüllen, um als ein anerkanntes Schlaflabor in die Datenbank der DGSM übernommen zu werden. Diese Auflistung beinhaltet circa 300 anerkannte Schlaflabore in der ganzen Bundesrepublik. Die ständig aktualisierte Aufzählung finden Patienten hier: https://www.dgsm.de/schlaflabore_liste.php

In diese Anerkennungsliste der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin schaffen es nur zertifizierte deutsche Schlafmedizinische Zentren, die alle zwei Jahre ein Visitationsverfahren durchlaufen.

Ablauf der medizinischen Untersuchung im Schlaflabor Berlin

Zu einem Termin im Schlaflabor Berlin nimmt man die Kleidung mit, die man auch bei einer Übernachtung im Hotel mitnehmen würde. Somit komfortabele Schlafbekleidung, Hygieneartikel und was man ansonsten noch zum Schlafen braucht.

Sie werden in einem Einzel Schlafzimmer untergebracht, alle Aufzeichnungsgeräte befinden sich in einem separaten Raum und stören den Schlaf so nicht.

Am Körper eines Patienten werden verschiedene Elektroden angebracht. Diese übertragen die Daten zu den Diagnosegeräten. Bei herkömmlichen Geräten hängen an den Elektroden Leitungen, die nach Möglichkeit, nicht störend, vom Körper weg geführt werden. Schlafkliniken, die auf dem neuesten Stand sind, verwenden Elektroden, welche die Daten ohne Kabel übermitteln und so viel weniger stören. Während der Analyse werden die Atmung, Herztätigkeit, Sauerstoffsättigung des Blutes, Bewegungen im Schlaf und Gehirntätigkeit im Schlaf aufgezeichnet. So kann man nachher die verschiedenen Schlafstadien auswerten. Man kann klären, wie schnell der Patient einschläft und so weiter. Im Idealfall stellt man so fest, warum der Patient an Schlafstörungen leidet. Der Patient wird keinerlei Schmerzen bei der Diagnose fühlen.

Im besten Falle schlafen Patienten nun sieben bis acht Stunden und ihre Werte werden alle 30 Sekunden festgehalten und danach in Diagrammen veranschaulicht. Der behandelnde Arzt wird am nächsten Tag mit Ihnen die Ergebnisse der Diagnose im Schlaflabor Berlin besprechen und bewerten.

Damit Patienten im Schlaflabor schlafen können, sollten diese ab dem Nachmittag weder Kaffee, Tee, koffeinhaltige Getränke, Cola bzw. Energydrinks konsumieren. Vergessen Sie nicht, dass Sie in der fremden Umgebung vielleicht aufgeregt sein werden. Zusätzliche Wachmacher sollte man deshalb unter allen Umständen vermeiden.

Wo ist das Schlaflabor in Berlin

Auf der nachfolgenden Karte finden Sie die Schlafkilink in Berlin. Nach dem Klicken auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Bewertungen, Adresse und Öffnungszeiten des dementsprechenden Schlaflabors in 10365 Berlin:

Das Mini Schlaflabor für zu Hause

Naturgemäß keinesfalls so genau, können aktuelle Fitness Tracker mit Herzfrequenzmessung ebenfalls Ihren Schlaf überwachen. Hierfür benötigt man keine Elektroden am Körper.

Fitnesstracker schätzen die Schlafphasen einfach und bequem, anstatt diese wie in einem Laboratorium mit einem Elektroenzephalogramm zu messen, um Augenaktivitäten, Muskelaktivitäten sowie Gehirnaktivitäten zu erfassen.

Jener Fitness Tracker schätzt die Schlafphasen unter Verwendung einer Kombination aus Bewegungsmustern und Herzfrequenzmustern ein. So ein Fitness Tracker überwacht Herzfrequenz beziehungsweise Bewegungen und schätzt hieraus, in welcher Schlafphase Sie sich gerade befinden. Es wird z.B. überprüft, wie lange man in Bewegung ist, wenn man sich im Schlaf zum Beispiel herumwälzt.

Es wird Schlag für Schlag die Herzfrequenz monitort und Veränderungen festgestellt. Die Herzfrequenz variiert beim Übergang zwischen Tiefschlafphasen, REM-Schlafphasen und Leichtschlafphasen. Bei einer Synchronisierung des Fitnesstrackers mit der entsprechenden App auf dem Handy beziehungsweise Personal Computer, werden die Herzfrequenzmuster und Bewegungsmuster benutzt, um die Schlafzyklen des letzten Schlafes zu abschätzen. In der App bekommt der Interessent anschließend umfassende Berechnungen für die letzte Nacht bzw. eine Zusammenfassung der letzten 30 Tage. Fitbit App SchlafindexAuf der Abbildung sehen Interessenten ein Beispiel einer Fitbit Alta Hr. Die App setzt alle Daten des letzten Schlafs zusammen und gibt Interessenten dann einen Wert auf einer Messlatte bis einhundert, wie gut ihr nächtlicher Schlaf war.

Sie bekommen so ein Schlaftagebuch, welches einen Überblick über Ihre Schlafgewohnheiten geben kann. Verabreichte Schlafmittel würden diese Messungen selbstverständlich verändern.

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