Schlaflabor Mainz- Klinik für Schlafmedizin

Das Schlaflabor Mainz wäre dafür zuständig, die Nachtruhe von Patienten unter die Lupe zu nehmen. Diesen Teilbereich der Schlafmedizin nennt man Polysomnographie. In einer Schlafklinik Mainz gibt es mehrere Schlafräume , in denen der Patient die Nacht verbringt. In einem weiteren Raum werden die Aufzeichnungen auf Apparaten vorgenommen und anschließend von Ärzten geprüft. Diese Ärzte können aus unterschiedlichen Fachbereichen stammen, zum Beispiel der Neurologie, Kardiologie, Lungenheilkunde, Psychologie und Inneren Medizin.

Eine medizinische Untersuchung im Schlaflabor ist oft die letzte Möglichkeit, nach der vorausgehenden detaillierten Untersuchung des Patienten, der an einem oder mindestens einem der anknüpfenden Krankheitszeichen leidet:

Wo findet man das Schlaflabor in Mainz

Auf der nachfolgenden Karte finden Patienten die Schlafkilink in Mainz. Nach dem Klicken auf die Markierung sehen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Anschrift und Öffnungszeiten des dementsprechenden Schlaflabors in 55131 Mainz:

Ablauf der ärztlichen Untersuchung im Schlaflabor Mainz

Zu Ihrem Arzttermin im Schlaflabor Mainz nimmt man die Utensilien mit, die man auch bei einer Übernachtung im Hotel mitnehmen würde. Also komfortabele Schlafkleidung, Hygieneartikel und was man außerdem noch zum Schlafen braucht.

Patienten werden in einer Einzel Schlafkammer untergebracht, alle Überwachungsgeräte stehen in einem benachbarten Raum und werden sie nicht stören.

An Ihrem Körper werden einige Elektroden befestigt. Diese übertragen die Informationen zu den entsprechenden Diagnosegeräten. Bei herkömmlichen Systemen hängen an jenen Elektroden Kabel, die möglichst, ohne im Weg zu sein, vom Patienten weg geleitet werden. Neuere Schlafkliniken haben Elektroden, die die Daten kabellos übermitteln und so viel weniger störend sind. Während der Analyse werden die Atmung, Herztätigkeit, Sauerstoffsättigung des Blutes, Bewegungen im Schlaf sowie Gehirntätigkeit im Schlaf erfasst. Damit kann der Facharzt später die diversen Schlafstadien bewerten. Der Arzt kann prüfen, wie schnell der Patient einschläft und so weiter. Im Idealfall stellt der Arzt so fest, warum der Patient an Schlafstörungen erkrankt ist. Der Patient wird keinerlei Schmerzen bei dieser Untersuchung verspüren.

Im Idealfall schlafen Patienten dann 7-8h und ihre Werte werden 30 Sekündlich festgehalten und hinterher in Diagrammen abgebildet. Der behandelnde Arzt wird am nächsten Tag mit Ihnen die Endergebnise der Diagnose im Schlaflabor Mainz bereden und auswerten.

Damit Patienten im Schlaflabor schlafen können, sollten diese ab Nachmittag weder Kaffee, Tee, koffeinhaltige Getränke, Cola bzw. Energydrinks zu sich nehmen. Sie müssen bedenken, dass Sie in der unvertrauten Umgebung unter Umständen nervös sein werden. Weitere Wachmacher muss man deshalb unter allen Umständen vermeiden.

Wie sind die Bewertungen sowie Erfahrungen des Schlaflabors in 55131 Mainz?

Erst einmal muss man darauf achten, dass das Schlaflabor in 55131 Mainz ein durch die DGSM anerkanntes Schlaflabor ist.

Der Anfang der Neunziger gegründete Verein Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. (DGSM) ist die deutsche wissenschaftliche Gesellschaft, die sich mit der Erforschung des Schlafes, den Störungen des Schlafs und der klinischen Behandlung bzw. Untersuchung von Schlaf- und Wach-Störungen beschäftigt.

DGSM überprüfte Schlaflabore gibt es in ganz Deutschland . Hierbei muss dieses Schlaflabor definierte Merkmale erfüllen, um als ein zertifiziertes Schlaflabor in die Datenbank der DGSM aufgenommen zu werden. Diese Liste beinhaltet ungefähr 300 anerkannte Schlaflabore in ganz Deutschland. Die ständig aktualisierte Datenbank finden Patienten hier: https://www.dgsm.de/schlaflabore_liste.php

In die Anerkennungsliste der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin kommen nur anerkannte deutsche Schlafmedizinische Zentren, die alle zwei Jahre ein Visitationsverfahren durchlaufen.

Ihr Mini Schlaflabor für daheim

Selbstverständlich keinesfalls so genau, können aktuelle Fitness Tracker mit einer Herzfrequenzmessung ebenfalls Ihren Schlaf überwachen. Zu diesem Zweck braucht man keinerlei Elektroden am Körper.

Solche Fitnesstracker schätzen Ihre Schlafphasen komfortabel und direkt, anstatt sie wie in einem Laboratorium mit einem Elektroenzephalogramm zu messen, um Augenaktivitäten, Hirnaktivitäten und Muskelaktivitäten zu erkennen.

Jener Fitness Tracker schätzt die Schlafphasen unter Auswertung einer Verknüpfung aus Herzfrequenzmustern und Bewegungsmustern ein. Der Fitness Tracker misst Herzfrequenz bzw. Bewegungen und schätzt hieraus, in welcher Schlafphase Sie sich in dem Moment befinden. Es wird z.B. überprüft, wie lange jemand in Bewegung ist, wenn derjenige sich im Schlaf zum Beispiel herumwälzt.

Es wird Schlag für Schlag die Herzfrequenz monitort und Änderungen registriert. Die Herzfrequenz ändert sich beim Wechsel zwischen Leichtschlafphasen, Tiefschlafphasen sowie REM-Schlafphasen. Bei einer Synchronisierung der Uhr mit der dementsprechenden App auf dem PC oder Handy, werden die Bewegungsmuster und Herzfrequenzmuster eingesetzt, um diese Schlafzyklen der letzten Nacht zu abschätzen. In der App erhält der Interessent dann ausgiebige Daten für die letzte Nacht beziehungsweise einen Überblick der vorhergehenden 30 Tage. Fitbit App SchlafindexAuf dem Screenshot sehen Interessenten ein Exempel einer Fitbit Alta Hr. Die App setzt die kompletten Daten der letzten Nacht zusammen und gäbe Ihnen dann einen Wert auf einer Skala bis 100, wie gut ihr nächtlicher Schlaf war.

Sie bekommen so ein Schlaftagebuch, das Auskunft über Ihre Schlafgewohnheiten gibt. Geschluckte Schlafmittel würden diese Daten natürlich verändern.

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