Schlaflabor Bensheim- Klinik für Schlafmedizin

Das Schlaflabor Bensheim ist dafür zuständig, die Schlafgewohnheiten von Menschen zu erforschen. Diesen Teilbereich der Schlafmedizin nennt man Polysomnographie. In einer Schlafklinik Bensheim gibt es diverse Schlafkabinen , in welchen der Kranke eine ganze Nacht schläft. In einem anderen Raum werden die Daten auf Apparaten aufgezeichnet und danach von Ärzten geprüft. Diese Ärzte können aus diversen Fachbereichen stammen, beispielsweise der Neurologie, Kardiologie, Lungenheilkunde, Psychologie sowie Inneren Medizin.

Die medizinische Untersuchung im Schlaflabor ist meist die letzte Chance, nach der vorherigen ausgiebigen Analyse des Kranken, der an einem oder mehreren der anknüpfenden Beschwerden leidet:

Wie sind die Bewertungen und Erfahrungen des Schlaflabors in Bensheim?

Zunächst einmal muss man darauf achten, dass das Schlaflabor in Bensheim ein durch die DGSM anerkanntes Schlaflabor ist.

Der Anfang der Neunziger gegründete Verein Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. (DGSM) ist eine deutsche wissenschaftliche Gesellschaft, welche sich mit der Erforschung des Schlafes, den Störungen des Schlafs sowie der klinischen Behandlung bzw. Untersuchung von Schlaf- und Wach-Störungen beschäftigt.

DGSM auditierte Schlafkliniken sind in der ganzen Bundesrepublik verteilt. Dabei muss dieses Schlaflabor bestimmte Kriterien erfüllen, um als ein zertifiziertes Schlaflabor in die Auflistung der DGSM aufgenommen zu werden. Diese Auflistung beinhaltet circa 300 zertifizierte Schlaflabore in der ganzen Bundesrepublik. Die ständig aktualisierte Liste finden Interessenten hier: https://www.dgsm.de/schlaflabore_liste.php

In diese Anerkennungsliste der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin kommen nur zertifizierte deutsche Schlafmedizinische Zentren, welche im Zweijahresrhythmus ein Visitationsverfahren durchlaufen.

Ablauf einer medizinischen Untersuchung im Schlaflabor Bensheim

Zum Arzttermin im Schlaflabor Bensheim nimmt man die Kleidung mit, die man auch für einen Aufenthalt im Hotel mitnehmen würde. Somit bequeme Schlafsachen, persönliche Kosmetikartikel und was man sonst noch zum Schlafen braucht.

Patienten bringt man in einer Einzel Schlafkabine unter, alle Überwachungsgeräte befinden sich in einem separaten Raum und stören so nicht beim Schlafen.

An Ihrem Körper werden einige Elektroden angebracht. Diese übertragen die Informationen zu den dazugehörenden Diagnosegeräten. Bei traditionellen Systemen hängen an diesen Elektroden Drähte, die nach Möglichkeit, nicht störend, vom Patienten weg geleitet werden. Modernere Schlafkliniken haben Elektroden, welche die Daten ohne Kabel senden und so wesentlich weniger störend sind. Im Laufe der der Untersuchung werden die Bewegungen im Schlaf, Herztätigkeit, Sauerstoffsättigung des Blutes, Gehirntätigkeit im Schlaf sowie Atmung erfasst. So kann der Arzt später die verschiedenen Schlafzyklen auswerten. Der Arzt kann überprüfen, wie schnell der Patient einschläft und manches mehr. Im besten Falle stellt man auf diese Weise fest, aus welchem Grund der Patient an Schlafstörungen erkrankt ist. Der Patient wird keine Schmerzen bei dieser Untersuchung spüren.

Im besten Falle schlafen Sie nun 7-8h und ihre Zahlen werden 30 Sekündlich festgehalten und anschließend in Diagrammen dargestellt. Ihr behandelnder Arzt wird hinterher mit Ihnen die Endergebnise der Untersuchung im Schlaflabor Bensheim bereden und bewerten.

Damit Patienten im Schlaflabor auch gut schlafen können, sollten diese 8h vorher weder Kaffee, Tee, koffeinhaltige Getränke, Cola oder Energydrinks konsumieren. Bedenken Sie, dass Sie in der unvertrauten Umgebung eventuell unruhig sein werden. Zusätzliche Wachmacher muss man deswegen in jedem Fall verhindern.

Wo befindet sich das Schlaflabor in Bensheim

Auf der nachstehenden Karte sehen Sie die Schlafklinik in Bensheim. Nach dem Klicken auf den Marker sehen Sie die Telefonnummer, Anschrift, Bewertungen und Geschäftszeiten des dementsprechenden Schlaflabors in Bensheim:

Das Mini Schlaflabor für zuhause

Naturgemäß keinesfalls mit der gleichen Präzision, können aktuelle Fitness Tracker mit Herzfrequenzmessung auch Ihren Schlaf kontrollieren. Hierfür benötigt man keine Elektroden am Körper.

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Fitnesstracker schätzen Ihre Schlafphasen bequem und einfach, statt sie wie im Labor mit einem Elektroenzephalogramm zu messen, um Augenaktivitäten, Muskelaktivitäten sowie Gehirnaktivitäten zu erkennen.

Ein Fitness Tracker schätzt Ihre Schlafphasen unter Inanspruchnahme einer Kombination aus Bewegungsmustern und Herzfrequenzmustern ein. Der entsprechende Fitness Tracker überwacht Bewegungen beziehungsweise Herzfrequenz und ermittelt hieraus, in welcher Schlafphase Träger der Uhr gerade sind. Es wird z.B. gemessen, wie lange jemand sich bewegt, wenn derjenige sich beim Schlafen zum Beispiel herumwälzt.

Es wird jeder einzelne Schlag der Herzfrequenz monitort und Änderungen erfasst. Die Herzfrequenz unterscheidet sich beim Übergang zwischen Leichtschlafphasen, Tiefschlafphasen und REM-Schlafphasen. Bei der Synchronisation des Fitnesstrackers mit der dementsprechenden App auf dem Personalcomputer beziehungsweise Handy, werden die Herzfrequenzmuster und Bewegungsmuster verwendet, um die Schlafzyklen des letzten Schlafes zu abschätzen. In der App erhält man anschließend detaillierte Daten für die vorhergehende Nacht beziehungsweise einen Überblick der vorhergehenden 30 Tage. Fitbit App SchlafindexAuf dem Screenshot sehen Sie ein Exempel einer Fitbit Alta Hr. Die App setzt die kompletten Daten der letzten Nacht zusammen und gäbe Interessenten dann einen Wert auf einer Spanne bis 100, wie gut ihr nächtlicher Schlaf gewesen ist.

Sie erhalten so ein Schlaftagebuch, welches Auskunft über Ihre Schlafgewohnheiten gibt. Geschluckte Schlafmittel können diese Ergebnisse natürlich beeinflussen.

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