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Schlafmittel
Schlaftropfen gegen Schlafstörungen
Millionen Menschen leiden regelmäßig unter Schlafstörungen. Besonders das Ein- und Durchschlafen fällt vielen schwer – oft ausgelöst durch Stress, innere…
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Schlafapnoe
Atemaussetzer im Schlaf – Behandlung und Ursachen
Nächtliche Atemaussetzer wirken beängstigend – besonders für Angehörige, die beobachten, wie das Schnarchen abrupt verstummt und minutenlange Atempausen folgen. Für…
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Schlafmittel
GABA als Schlafmittel
GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein körpereigener Botenstoff, der unser zentrales Nervensystem beruhigt. Als Neurotransmitter sorgt GABA für weniger neuronale Erregung –…
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Schlafmittel
Johanniskraut als Schlafmittel
Johanniskraut gilt als eines der ältesten natürlichen Heilmittel gegen Schlafstörungen und depressive Verstimmungen. Seine Wirkung setzt zwar nicht sofort ein,…
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Hausmittel
Ashwagandha – Wirkung und Erfahrungen
Ashwagandha, auch Schlafbeere genannt, ist eine der bedeutendsten Pflanzen der ayurvedischen Medizin. Seit Jahrhunderten wird sie in Indien, Afrika und…
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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Mirtazapin
Mirtazapin zählt zu den tetrazyklischen Antidepressiva und wird vor allem zur Behandlung von Depressionen, Angststörungen sowie Schlafproblemen eingesetzt. Es beeinflusst…
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Im Bett
Matratzenschoner – sinnvoll oder unnötig?
Ein Matratzenschoner mag wie ein optionales Zubehör wirken – dabei schützt er nicht nur die Matratze, sondern verbessert auch Hygiene…
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Im Bett
Schlafmaske – Einsatzgebiete, Wirkung und Anwendung
Licht ist einer der stärksten Störfaktoren für gesunden Schlaf – insbesondere in unserer modernen, ständig beleuchteten Welt. Eine einfache, aber…
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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Promethazin – Wirkung, Dosierung und Anwendung
Promethazin gehört zur Wirkstoffgruppe der Phenothiazine und wirkt auf das zentrale Nervensystem. Es wurde ursprünglich als Antipsychotikum entwickelt, findet heute…
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Hausmittel
Melisse als Schlafmittel bei Schlafstörungen
Zitronenmelisse ist mehr als nur ein duftendes Gartenkraut – sie gilt heute als bewährtes pflanzliches Schlafmittel. Dank ihrer beruhigenden, angstlösenden…
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Hausmittel
Schlafmohn – Heilmittel oder Rauschmittel
Schlafmohn zählt zu den ältesten Heilpflanzen der Welt – mit beeindruckender Wirkung. Die Pflanze wurde über Jahrtausende wegen ihrer schmerzstillenden,…
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Schlafstörungen
Unruhiger Schlaf – Wenn die Nacht keine Erholung bringt
Woher kommt unruhiger Schlaf? Das haben sie sich bestimmt bereits oft gefragt. Experten sammeln ständig neue Erkenntnisse darüber, was ausreichend,…
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Ratgeber
Können Menschen im Schlaf riechen?
Hast du dich schon einmal gefragt, ob du im Schlaf riechen kannst? Obwohl unsere Sinne während des Schlafs gedämpft sind,…
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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Circadin
Die Wirkung von Circadin In dem Medikament ist der Wirkstoff Melatonin enthalten, der die gesamte Circadin Wirkung ausmacht. Melatonin ist,…
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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Trazodon – rezeptpflichtiges Antidepressivum nun als Schlafmittel?
Die Wirkung von Trazodon Um die Trazodon Wirkung verstehen zu können, braucht man zuerst ein kleines Verständnis dafür, wie die…
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Hausmittel
Hausmittel Passionsblume als Schlafmittel
Die Passionsblume ist seit Jahrhunderten für ihre beruhigende und schlaffördernde Wirkung bekannt. Besonders Menschen, die unter Stress, Nervosität und Einschlafstörungen…
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Schlafstörungen
Durchschlafstörung: Ursachen & Lösungen
Viele Menschen kennen es: Man schläft schnell ein, doch mitten in der Nacht beginnt das Wachliegen. Durchschlafstörungen beeinträchtigen nicht nur…
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Träume
Traumdeutung Katze: Was Ihr Traum wirklich bedeutet
Katzen sind seit Jahrtausenden mystische Begleiter des Menschen und gehören zu den häufigsten Traumsymbolen überhaupt. Erscheint eine Katze im Traum,…
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Träume
Traumdeutung Hund: Was Dein Traum Dir wirklich verrät
Träume von Hunden gehören zu den häufigsten Traumsymbolen überhaupt und sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Der Hund gilt als…
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Träume
Spinnen im Traum: Bedeutung & Symbole erklärt
Träume von Spinnen gehören zu den häufigsten und emotional intensivsten Traumerlebnissen, die Menschen haben können. Für viele lösen diese achtbeinigen…
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