Die Pflege unserer Haare ist eine wichtige und oft unterschätzte Aufgabe, die nicht nur tagsüber, sondern auch während der Nacht eine Rolle…
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Schlaflose Nächte müssen nicht immer mit Medikamenten bekämpft werden – oft helfen bereits die bewährten Hausmittel von Oma, um das…
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Wenn eine CPAP-Maske drückt, Luft in die Augen bläst oder nachts ständig abgenommen wird, ist der Wunsch nach einer Alternative…
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Kopfschmerzen direkt nach dem Aufwachen sind ein schlechter Start in den Tag – und sie sind nicht immer leicht einzuordnen. Manchmal steckt…
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Schlafapnoe bedeutet, dass die Atmung im Schlaf wiederholt aussetzt oder deutlich flacher wird. Die häufigste Form ist die obstruktive Schlafapnoe:…
Eine CPAP-Maske kann anfangs fremd wirken. Sie liegt auf dem Gesicht, bewegt sich beim Drehen und bringt einen hörbaren Luftstrom…
Nächtliche Atemaussetzer wirken beängstigend – besonders für Angehörige, die beobachten, wie das Schnarchen abrupt verstummt und minutenlange Atempausen folgen. Für…