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Schlafposition und Atmung: Was bei Schlafapnoe wirklich hilft
Schlafposition und Atmung: Was bei Schlafapnoe wirklich hilft Die Schlafposition kann die Atmung in der Nacht beeinflussen – besonders bei einer obstruktiven Schlafapnoe. In Rückenlage fällt das Gewebe im Rachen…
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