Ein knarrendes Bett kann erstaunlich viel Unruhe in die Nacht bringen. Das Geräusch hat aber meist einen sehr einfachen Ursprung: Zwei Teile…
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Ein Schlafapnoe-Selbsttest kann ein sinnvoller erster Anstoß sein. Er kann Sie darauf aufmerksam machen, dass lautes Schnarchen, beobachtete Atempausen oder…
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Träume von Spinnen gehören zu den häufigsten und emotional intensivsten Traumerlebnissen, die Menschen haben können. Für viele lösen diese achtbeinigen…
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Der Traum vom Tod gehört zweifellos zu den aufwühlendsten und beängstigendsten Erfahrungen, die wir im Schlaf machen können. Viele Menschen wachen schweißgebadet…
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Schlafapnoe bedeutet, dass die Atmung im Schlaf wiederholt aussetzt oder deutlich flacher wird. Die häufigste Form ist die obstruktive Schlafapnoe:…
Eine CPAP-Maske kann anfangs fremd wirken. Sie liegt auf dem Gesicht, bewegt sich beim Drehen und bringt einen hörbaren Luftstrom…
Nächtliche Atemaussetzer wirken beängstigend – besonders für Angehörige, die beobachten, wie das Schnarchen abrupt verstummt und minutenlange Atempausen folgen. Für…