Ratgeber
18. Juli 2025
Tiefschlaf – Phasen und Dauer
Bei einem jeden Menschen ist der Schlaf in verschiedene Phasen bzw. Stadien unterteilt. Vor allem…
Schlafmittel
18. Juli 2025
GABA als Schlafmittel
GABA als Schlafmittel und was ist das genau? GABA steht für die Abkürzung von Gamma…
Schlafmittel
18. Juli 2025
L-Tryptophan als Schlafmittel
In der letzten Zeit berichten viele über L-Tryptophan Wirkung auf Schlaf und bei Depressionen, was…
Im Bett
18. Juli 2025
Anti Dekubitus Fell
Was ist ein Anti Dekubitus Fell und wozu ist dieses gut? Vorbeugend gegen das Wundliegen…
Schlafstörungen
18. Juli 2025
Unruhiger Schlaf – Wenn die Nacht keine Erholung bringt
Woher kommt unruhiger Schlaf? Das haben sie sich bestimmt bereits oft gefragt. Experten sammeln ständig…
Hausmittel
18. Juli 2025
Schlafmohn – Heilmittel oder Rauschmittel
Früher war der Schlafmohn eine der wichtigsten Heilpflanzen in der Medizin. Dies ist auch kaum…