Magazin
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Träume
Im Schlaf reden – Ursachen und Tipps zum abgewöhnen
Nächtliches Reden im Schlaf – viele Menschen kennen dieses Phänomen. Während der Partner bereits tief schläft, murmelt oder spricht er plötzlich ganze…
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Besser Schlafen
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Im Bett
Kommen Nackenschmerzen vom falschen Kissen?
Über 80% der Deutschen leiden unter Nackenverspannungen oder Nackenschmerzen, die oft durch Büroarbeit und Fehlhaltungen verursacht werden. Ein häufig übersehener…
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Gestörter Schlaf
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Psychologie
Zirbeldrüse und Schlaf: Wie Melatonin unsere innere Uhr steuert
Die Zirbeldrüse ist winzig, aber für unseren Schlaf erstaunlich wichtig. Sie liegt tief im Gehirn, reagiert indirekt auf Licht und…
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Rund um das Schlafzimmer
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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Trazodon – rezeptpflichtiges Antidepressivum nun als Schlafmittel?
Die Wirkung von Trazodon Um die Trazodon Wirkung verstehen zu können, braucht man zuerst ein kleines Verständnis dafür, wie die Verständigung in…
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Schlafapnoe Experten Ratgeber
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Schlafapnoe
Schlafposition bei Schlafapnoe: Die Wahrheit
Die Schlafposition hat einen erheblichen Einfluss auf die nächtliche Atmung. Besonders bei Schlafapnoe kann die Körperhaltung über die Schwere der…
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Schlafapnoe
Atemaussetzer im Schlaf – Behandlung und Ursachen
Nächtliche Atemaussetzer wirken beängstigend – besonders für Angehörige, die beobachten, wie das Schnarchen abrupt verstummt und minutenlange Atempausen folgen. Für…
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Schlafapnoe
Stromkostenerstattung für CPAP-Geräte – Was zahlt die Krankenkasse?
CPAP-Geräte sind für Menschen mit Schlafapnoe medizinisch notwendig und aus dem Alltag nicht wegzudenken. Sie sorgen Nacht für Nacht für…
