![Mann während einer nächtlichen Untersuchung im Schlaflabor [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/schlaflabor-untersuchung-768x512.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
WISSEN FÜR ERHOLSAME NÄCHTE
<span class="vcard">Redaktion</span>
Die Redaktion von Besser Schlafen 24 veröffentlicht allgemein verständliche Informationen rund um Schlaf, Schlafumgebung und Schlafstörungen. Die Inhalte dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Alle Beiträge
Neueste Veröffentlichungen zuerst ↓![Frau mit trockenem Hals trinkt morgens ein Glas Wasser [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/trockener-hals-morgens-768x512.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Patient bespricht Schlafapnoe und GdB-Unterlagen mit einer Ärztin [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/schlafapnoe-gdb-beratung-768x512.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Erschöpfte Frau sitzt abends auf der Bettkante; die Uhr ist außer Sicht gedreht. [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/01-hauptbild-768x512.webp "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Ärztin erläutert einer Patientin den AHI-Wert im Schlafbefund [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/ahi-index-befund-768x512.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Vater spricht mit seinen erwachsenen Kindern über Schlaf und Familiengeschichte [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/schlafapnoe-erblich-familie-768x512.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Frau sitzt morgens müde auf der Bettkante; CPAP-Gerät und Maske liegen daneben. [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/06-hauptbild-768x512.webp "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Mann liegt nachts wach auf der Seite im Bett. [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/02-hauptbild-768x512.webp "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Frau blickt am Abend nachdenklich aus dem Fenster; im Hintergrund liegt das Schlafzimmer. [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/03-hauptbild-768x512.webp "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Mann wirkt morgens am Frühstückstisch trotz vergangener Nacht erschöpft. [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/04-hauptbild-768x512.webp "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Mann hält eine CPAP-Maske in den Händen und betrachtet die Ausrüstung auf dem Nachttisch. [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/05-hauptbild-768x512.webp "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
![Hände reinigen eine CPAP-Maske in einem sauberen Waschbecken [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://besser-schlafen24.com/wp-content/uploads/2026/10/cpap-reinigung-768x512.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")