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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Schlafmittel auf Rezept: Verbreitung & Risiko
Rezeptpflichtige Schlafmittel spielen für viele Menschen in Deutschland eine zentrale Rolle im Umgang mit Schlafstörungen. Laut aktuellen Erhebungen nimmt ein…
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Schlafapnoe
Schlafapnoe Geräte: Für optimale Schlafqualität und Gesundheit
Schlafapnoe betrifft Millionen Menschen – oft unbemerkt. Moderne Schlafapnoe Geräte können lebensverändernd wirken: Sie stabilisieren die Atmung, verhindern nächtliche Aussetzer…
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Schlafapnoe
Schlafapnoe Maske: Ihr Weg zu besserem Schlaf und neuer Lebensqualität
Schlafapnoe ist weit mehr als nur lautes Schnarchen – sie kann Ihre Gesundheit und Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Eine individuell angepasste…
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Träume
Im Schlaf reden – Ursachen und Tipps zum abgewöhnen
Nächtliches Reden im Schlaf – viele Menschen kennen dieses Phänomen. Während der Partner bereits tief schläft, murmelt oder spricht er…
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Ratgeber
Senile Bettflucht – Mythos oder reales Schlafverhalten im Alter
Mit einem Augenzwinkern wird oft von der senilen Bettflucht gesprochen – dem Phänomen, dass ältere Menschen frühmorgens wach werden und…
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Im Bett
Knarrendes Bett? So wird’s wieder leise!
Ein quietschender Lattenrost stört nicht nur den Schlaf, sondern auch das Wohlbefinden. In unserem Ratgeber „Bett knarrt? Das kann helfen,…
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Nützliche Helfer
Bettdecke waschen: So oft ist ideal
Wer sich nach einem gesunden, erholsamen Schlaf sehnt, sollte der Hygiene im Bett besondere Aufmerksamkeit schenken – vor allem der…
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Ratgeber
Bettdecke entsorgen leicht gemacht
Alte Bettdecken zu entsorgen, ist mehr als nur eine Frage des Platzschaffens – es geht um Hygiene, Nachhaltigkeit und sinnvolle…
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Im Bett
Ohne Kissen schlafen – gesund oder nicht?
Ist das Schlafen ohne Kissen wirklich gesünder? Diese Frage spaltet die Meinungen. Für Rückenschläfer und Bauchschläfer kann das Kissen tatsächlich…
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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Temazepam
Temazepam ist ein verschreibungspflichtiges Benzodiazepin, das vor allem zur kurzfristigen Behandlung schwerer Schlafstörungen eingesetzt wird. Es wirkt schnell, beruhigend und…
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Matratzen
Matratze sicher und sauber transportieren
Der Transport einer Matratze ist oft schwieriger als gedacht. Ob beim Umzug, Verkauf oder Verleih – das sperrige Stück braucht…
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Im Schlafzimmer
Schlafmaske – Einsatzgebiete, Wirkung und Anwendung
Licht ist einer der stärksten Störfaktoren für gesunden Schlaf – insbesondere in unserer modernen, ständig beleuchteten Welt. Eine einfache, aber…
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Hausmittel
Natürliche Wege zur inneren Ruhe – was alte Kulturen schon über guten Schlaf wussten
Schon lange bevor moderne Schlaflabore oder wissenschaftliche Studien unsere Kenntnisse über nächtliche Erholung prägten, vertrauten viele Kulturen auf Rituale und…
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Ratgeber
Schlafpositionen und Ihre Bedeutung für die Gesundheit
Die Schlafposition beeinflusst unsere Gesundheit stärker, als viele denken. Ob Rücken-, Seiten- oder Bauchlage – jede Position hat unterschiedliche Effekte…
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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Lormetazepam
Lormetazepam ist ein kurz- bis mittellang wirksames Benzodiazepin, das vor allem bei akuten Schlafstörungen eingesetzt wird. Es wirkt beruhigend, angstlösend,…
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Rezeptpflichtige Schlafmittel
Oxazepam
Oxazepam ist ein bewährtes Medikament aus der Gruppe der Benzodiazepine, das bei Angstzuständen, innerer Unruhe und Schlafproblemen eingesetzt wird. Es…
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Schlafstörungen
Warum bin ich ständig müde trotz viel Schlaf?
Warum bin ich ständig müde? Eine Frage die sich manche häufig stellen. Viele Menschen fühlen sich am Tage abgeschlagen und…
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Schlafmittel
Schlaftabletten Überdosis – Symptome, Gegenmittel und Folgeschäden
Eine Überdosierung von Schlaftabletten kann lebensgefährlich sein. Häufig sind es Beruhigungsmittel wie Benzodiazepine oder Barbiturate, die in zu hohen Dosen…
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Ratgeber
Wie Zahnärzte Schlafstörungen früh erkennen können
Wussten Sie, dass Zahnärzte nicht nur für Ihre Zahngesundheit zuständig sind, sondern auch Hinweise auf Schlafstörungen wie Schlafapnoe erkennen können?…
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Hausmittel
Cannabis Samen kaufen und endlich wieder durchschlafen
Wenn du unter Schlafstörungen leidest und nach einer natürlichen Lösung suchst, dann könnte der Kauf von Cannabis Samen genau das…
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