Besser Schlafen

Redaktion17. Januar 2025

1

Rezeptpflichtige Schlafmittel

Schlafstörungen sind weit verbreitet – rund zehn Prozent der Deutschen leiden darunter. Wer regelmäßig Probleme beim Ein- oder Durchschlafen hat,…

Redaktion8. Januar 2025

1

Schlaftabletten Überdosis – Symptome, Gegenmittel und Folgeschäden

Eine Überdosierung von Schlaftabletten kann lebensgefährlich sein. Häufig sind es Beruhigungsmittel wie Benzodiazepine oder Barbiturate, die in zu hohen Dosen…

Redaktion5. Januar 2025

Dominal – rezeptpflichtiges Schlafmittel

Dominal ist ein stark wirksames Beruhigungs- und Schlafmittel, das den Wirkstoff Prothipendyl enthält. Es wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem,…

Redaktion4. Januar 2025

Bettdecke waschen – Worauf muss ich achten?

Wenn es darum geht, Bettdecken und Kissen zu waschen, gibt es einige wichtige Dinge zu beachten, um sicherzustellen, dass Ihr…

Redaktion13. Dezember 2024

Melatonin Überdosierung – Symptome und wie hoch ist die Gefahr?

Melatonin, ein oft genutztes Hormon zur Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus, kann bei falscher Dosierung unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen. Diese umfassende und detaillierte…

Redaktion12. April 2024

Gute Nacht mit CBD: Kapseln für einen gesunden Schlafrhythmus

Kennst du das Gefühl, wenn du nachts im Bett liegst und einfach nicht einschlafen kannst? Deine Gedanken kreisen und du…

Redaktion30. März 2024

Husten in der Nacht – Was kann man tun?

Wenn nächtlicher Husten den Schlaf stört, kann dies zu einer unruhigen Nacht führen. In unserem ausführlichen Artikel haben wir die…

white noise besser einschlafen mit gerauschen cbd

Redaktion29. März 2024

White Noise – Mit den richtigen Geräuschen besser einschlafen?

White Noise, auch bekannt als Weißes Rauschen, steht im Fokus unseres heutigen Artikels. Diese spezielle Form der Geräusche kann entspannende…

Redaktion27. März 2024

Meditieren zum einschlafen – So geht’s richtig

Regelmäßige Meditation kann ein effektives Mittel sein, um beim Einschlafen zu helfen und die Schlafqualität zu verbessern. In diesem Blogbeitrag…

Redaktion18. Januar 2024

Schlafstörungen ade: So unterstützt Growbox-Cannabis deinen Schlafrhythmus

Schlafstörungen und ihre Auswirkungen Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem in unserer heutigen Gesellschaft. Stress, Ängste und ein unausgewogener Lebensstil…

Redaktion20. April 2023

Medikamente, die den Schlaf stören und wach halten

Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit und des täglichen Wohlbefindens. Leider können verschiedene Faktoren unseren Schlaf beeinträchtigen, einschließlich der…

Redaktion18. April 2023

Olivenöl vor dem Schlafengehen: Die erstaunlichen Vorteile für Ihre Gesundheit

Olivenöl ist seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der mediterranen Küche. Es ist jedoch nicht nur zum Kochen und Braten geeignet.…

Welche Schlafhygiene foerdert einen gesunden Schlaf

Redaktion7. Dezember 2022

0

Welche Schlafhygiene fördert einen gesunden Schlaf?

In unserer hektischen Welt ist ein erholsamer Schlaf oft ein seltener Luxus geworden. Ich habe mich tief in das Thema…

Redaktion28. Dezember 2021

0

Schlafmittel

Verschiedene Stoffe können inzwischen als Schlafmittel verwendet werden. So gibt es auf dem Markt angefangen von den eher harmlosen, pflanzlichen…

Redaktion28. Dezember 2021

0

Schlaftropfen gegen Schlafstörungen

Sind Schlaftropfen gegen Schlafstörungen eine sinnvolles Schlafmittel? Laut einer wissenschaftlichen Studie des Münchener Max-Planck-Instituts für Psychiatrie gehören Ein- und Durchschlafprobleme…

Redaktion28. Dezember 2021

0

Starke Schlaftabletten

Starke Schlaftabletten, welche heutzutage meist bei ausgeprägten Schlafstörungen vom Arzt verschrieben werden, zählen zu den sogenannten Benzodiazepinen und sind demnach…