Nützliche Helfer
3. Dezember 2025
Räucherstäbchen im Schlafzimmer für einen besseren Schlaf
Ein gesunder Schlaf ist essenziell für unser Wohlbefinden – doch in der modernen Welt fällt…
Matratzen
3. Dezember 2025
Was ist eine gute Matratzenhöhe?
Die Wahl der richtigen Matratzenhöhe spielt eine entscheidende Rolle für einen erholsamen Schlaf und die…
Nützliche Helfer
3. Dezember 2025
Trockene Luft im Schlafzimmer – Was dagegen tun?
Trockene Luft im Schlafzimmer kann unsere Schlafqualität erheblich beeinträchtigen. Sie führt zu trockener Haut, gereizten…
Matratzen
3. Dezember 2025
Weiche Matratze härter machen – So geht’s
Manche Menschen stehen vor dem Problem einer zu weichen Matratze, die ihren Schlafkomfort beeinträchtigt. In…
Schlafstörungen
3. Dezember 2025
Warum kann man Halluzinationen nachts haben?
Im Schlafmagazin tauchen wir regelmäßig in die Welt der Schlafstörungen und besonderen Phänomene rund um…
Schlafstörungen
3. Dezember 2025
Katathrenie – Stöhnen im Schlaf
Stöhnen im Schlaf – ein seltsames, oft irritierendes Geräusch, das viele zunächst mit Albträumen verwechseln.…
