Schlafmittel
    3. Juli 2025

    Schlafmittel ohne Rezept

    Fast jeder dritte Erwachsene hat mit Schlafproblemen zu kämpfen. Oftmals sind es ältere Menschen, die…
    Ratgeber
    3. Juli 2025

    Tiefschlaf – Phasen und Dauer

    Bei einem jeden Menschen ist der Schlaf in verschiedene Phasen bzw. Stadien unterteilt. Vor allem…
    Schlafmittel
    3. Juli 2025

    GABA als Schlafmittel

    GABA als Schlafmittel und was ist das genau? GABA steht für die Abkürzung von Gamma…
    Schlafmittel
    3. Juli 2025

    L-Tryptophan als Schlafmittel

    In der letzten Zeit berichten viele über L-Tryptophan Wirkung auf Schlaf und bei Depressionen, was…
    Im Bett
    3. Juli 2025

    Anti Dekubitus Fell

    Was ist ein Anti Dekubitus Fell und wozu ist dieses gut? Vorbeugend gegen das Wundliegen…
    Schlafstörungen
    3. Juli 2025

    Unruhiger Schlaf – Wenn die Nacht keine Erholung bringt

    Woher kommt unruhiger Schlaf? Das haben sie sich bestimmt bereits oft gefragt. Experten sammeln ständig…

    Magazin

    Besser Schlafen

    Gestörter Schlaf

      Schlafmittel
      3. Juli 2025

      Was ist das beste pflanzliche Schlafmittel?

      Schlaf ist ein grundlegendes Bedürfnis des menschlichen Körpers, das unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst. Doch viele Menschen leiden unter…
      Ratgeber
      3. Juli 2025

      Senile Bettflucht – Mythos oder reales Schlafverhalten im Alter

      Mit einem leichten Schmunzeln wird oft über die sogenannte senile Bettflucht gesprochen. Diese Redewendung bezieht sich auf die verkürzte Schlafdauer…
      Schlafstörungen
      3. Juli 2025

      Sabbern und Speichelfluss im Schlaf – Ursachen und Abhilfe

      Das Phänomen des Sabberns und vermehrten Speichelflusses im Schlaf kann zwar lästig sein, aber auch auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein.…
      Im Bett
      3. Juli 2025

      Unterschied Daunen und Federn – Was ist besser?

      Bevor Sie sich für ein Daunenbett oder ein Federbett entscheiden, ist es wichtig, die Unterschiede zwischen Daunen und Federn zu…

      Rund um das Schlafzimmer

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