Schlafstörungen
18. November 2025
Zucken beim Einschlafen: Ursachen, Symptome und Behandlung
Das Zucken beim Einschlafen – medizinisch als hypnagoge Myoklonien bezeichnet – ist ein plötzliches, unkontrolliertes…
Ängste
18. November 2025
Schlafparalyse: Ursachen, Symptome und Behandlung
Schlafparalyse ist ein Zustand, der während des Schlafes auftritt und dazu führt, dass der Körper…
Hausmittel
18. November 2025
Olivenöl vor dem Schlafengehen: Die erstaunlichen Vorteile für Ihre Gesundheit
Das Trinken von Olivenöl vor dem Schlafengehen gilt für manche als kleine Gesundheitsroutine mit großem…
Ratgeber
18. November 2025
Sodbrennen nachts: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Sodbrennen nachts kann sehr unangenehm und störend sein, vor allem wenn es regelmäßig auftritt. Es…
Schlafmittel
18. November 2025
Medikamente, die den Schlaf stören und wach halten
Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Dennoch leiden viele Menschen unter…
Nützliche Helfer
18. November 2025
Räucherstäbchen im Schlafzimmer für einen besseren Schlaf
Ein gesunder Schlaf ist essenziell für unser Wohlbefinden – doch in der modernen Welt fällt…
