Mobiliar
    18. Dezember 2025

    Traumfänger – Was steckt hinter dem Trend

    Ob als plakatives Tattoo oder filigraner Ohrschmuck – Traumfänger sind derzeit überall präsent und erleben…
    Psychologie
    18. Dezember 2025

    Zirbeldrüse und ihre Bedeutung für den Schlaf

    In unserem aktuellen Schlafmagazin widmen wir der Zirbeldrüse eine große Bühne, da sie von enormer…
    Hausmittel
    18. Dezember 2025

    Husten in der Nacht – Was kann man tun?

    Wenn nächtlicher Husten den Schlaf stört, kann dies zu einer unruhigen Nacht führen. In unserem…
    Im Bett
    18. Dezember 2025

    Kommen Nackenschmerzen vom falschen Kissen?

    Über 80% der Deutschen leiden unter Nackenverspannungen oder Nackenschmerzen, die oft durch Büroarbeit und Fehlhaltungen…
    Im Bett
    18. Dezember 2025

    Welches Bett sollte man für zwei Personen wählen?

    Die Wahl des richtigen Bettes für zwei Personen ist eine wichtige Entscheidung, die Komfort und…
    Ratgeber
    18. Dezember 2025

    Wie kann man Haare schonen beim schlafen?

    Die Pflege unserer Haare ist eine wichtige und oft unterschätzte Aufgabe, die nicht nur tagsüber,…
      Schlafapnoe
      18. Dezember 2025

      Schlafapnoe-Selbsttest: Bin ich betroffen?

      Ein Schlafapnoe-Selbsttest kann erste Hinweise darauf geben, ob Ihre Symptome auf eine Schlafapnoe hindeuten. Typische Warnzeichen wie Schnarchen, Atemaussetzer, morgendliche…
      Rezeptpflichtige Schlafmittel
      18. Dezember 2025

      Schlafmittel auf Rezept: Verbreitung & Risiko

      Rezeptpflichtige Schlafmittel spielen für viele Menschen in Deutschland eine zentrale Rolle im Umgang mit Schlafstörungen. Laut aktuellen Erhebungen nimmt ein…
      Rezeptpflichtige Schlafmittel
      18. Dezember 2025

      Doxepin

      Doxepin ist ein trizyklisches Antidepressivum mit ausgeprägter sedierender Wirkung, das in Deutschland auch zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt wird. In…
      Schlafapnoe
      18. Dezember 2025

      Genio-Therapie: Sanfte Hilfe bei Schlafapnoe

      Die Genio-Therapie ist eine moderne Behandlungsmethode für obstruktive Schlafapnoe, bei der kein CPAP-Gerät nötig ist. Ein kleiner Neurostimulator wird unter…

      Schlafapnoe Experten Ratgeber

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