Ratgeber
    14. November 2025

    Können Menschen im Schlaf riechen?

    Hast du dich schon einmal gefragt, ob du im Schlaf riechen kannst? Obwohl unsere Sinne…
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    14. November 2025

    Herzfrequenz im Schlaf: Welche Werte sind normal?

    Während des Schlafs arbeitet das Herz langsamer als am Tag – ein Zeichen dafür, dass…
    Schlafstörungen
    14. November 2025

    Zucken beim Einschlafen: Ursachen, Symptome und Behandlung

    Das Zucken beim Einschlafen – medizinisch als hypnagoge Myoklonien bezeichnet – ist ein plötzliches, unkontrolliertes…
    Ängste
    14. November 2025

    Schlafparalyse: Ursachen, Symptome und Behandlung

    Schlafparalyse ist ein Zustand, der während des Schlafes auftritt und dazu führt, dass der Körper…
    Hausmittel
    14. November 2025

    Olivenöl vor dem Schlafengehen: Die erstaunlichen Vorteile für Ihre Gesundheit

    Das Trinken von Olivenöl vor dem Schlafengehen gilt für manche als kleine Gesundheitsroutine mit großem…
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    14. November 2025

    Sodbrennen nachts: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

    Sodbrennen nachts kann sehr unangenehm und störend sein, vor allem wenn es regelmäßig auftritt. Es…
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      14. November 2025

      Zirbeldrüse und ihre Bedeutung für den Schlaf

      In unserem aktuellen Schlafmagazin widmen wir der Zirbeldrüse eine große Bühne, da sie von enormer Bedeutung für unseren Schlaf und…
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      14. November 2025

      Husten in der Nacht – Was kann man tun?

      Wenn nächtlicher Husten den Schlaf stört, kann dies zu einer unruhigen Nacht führen. In unserem ausführlichen Artikel haben wir die…
      Schlafstörungen
      14. November 2025

      Sabbern und Speichelfluss im Schlaf – Ursachen und Abhilfe

      Das Phänomen des Sabberns und vermehrten Speichelflusses im Schlaf kann zwar lästig sein, aber auch auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein.…
      Im Bett
      14. November 2025

      Kommen Nackenschmerzen vom falschen Kissen?

      Über 80% der Deutschen leiden unter Nackenverspannungen oder Nackenschmerzen, die oft durch Büroarbeit und Fehlhaltungen verursacht werden. Ein häufig übersehener…

      Schlafapnoe Experten Ratgeber

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